Massage til gravide
Hjerteligt tillykke til dig, der er gravid og venter et lille nyt familiemedlem - eller måske flere.
Uanset om du skal være mor for første gang eller venter dig igen, så kan du sikkert godt mærke, at din krop bliver mere og mere belastet i takt med, at den ændrer sig, og du kommer længere hen i graviditeten.
Dit lille barn vokser sig større og større, og det kan gøre, at du får:
-
Velvære - ro, forberedelse,afslapning
-
Kramper i benene
-
Lændesmerter
-
Bækken gener
-
Ligament smerter
-
Ødemer
-
Ischias smerter
-
Åreknuder
-
Overbelastet krop - træt/øm/spændt i kroppen
-
Stress
-
Vejrtræknings problemer
Alt det kan massage til gravide hjælpe på, så hvorfor ikke forkæle dig selv lidt ekstra?
Kan du få massage under hele din graviditet?
Ja, det kan du roligt få, med mindre din læge eller jordemoder har frarådet det. Det er nok først i det sidste trimester, du vil føle, at du har mest gavn af det, da kroppen jo er mest belastet der.
Udover at det føles skønt, kan gravidmassage nemlig lindre ubehag, graviditetsgener og afhjælpe eventuelle smerter, du måtte have. Samtidig får du også boostet oxytocinhormonet også kaldet kærlighedshormonet, det trives ved f.eks. berøring, massage, tryghed og nydelsesfulde stunder.
Efter en gravidmassage vil du opleve et større velvære, at din krop er mindre afspændt, og du vil føle dig bedre tilpas generelt.
Hvordan foregår massage til gravide?
I min klinik har jeg en specialdesignet briks til gravide, der kan indstilles i størrelsen, så den vokser sammen med dig gennem hele graviditeten.
Udover gravidmassage tilbyder jeg også Rebozo massage. Rebozo massage er en blid rystemassage, som foregår med et tørklæde, mens du ligger på gulvet, selvfølgelig på en blød måtte.
​
Er du i tvivl om noget? Få 15 min. gratis afklarende samtale
Hvis du har spørgsmål til massagen eller er i tvivl om noget, er du meget velkommen til at få 15 min. gratis samtale med mig. Du binder dig naturligvis ikke til noget.
Når du klikker på knappen nedenfor, bliver du sendt videre til mit kalendersystem, hvor du selv vælger et tidspunkt for vores samtale.
Bestil 15 min. gratis samtale
